朝活‼️

今日早起きしてジムへ…

眠くて本当に行く気が起きなかったが

昨日トランスポーターって映画見てて

ジェイソンステイサムの身体がかっこよすぎて

俺も甘えたらこの体になれないと思い重い腰を上げて

ジムに向かう

そんな朝活笑

今日は背中で3項目と足と腹筋‼️

またしっかりジムに通い始めてから

食事制限なしで

1ヶ月で体脂肪率➖3.9%減

これから体脂肪率10%以下を目指して頑張るゾォ💪