跳びます跳びます

・跳ぶ

・引き上げる

・跳びながら引き上げる

・跳んだから引き上げる

どう違うのか。

どれを目指すのか。

それに向けてどうしていくのか。

身体の使い方も含め、しっかりとジャンプトレーニング（ジャンプのためのトレーニング）してもらいました！