ひたすら跳ぶ！

ひたすら跳び続けました。

どれだけ音を鳴らさず着地できるか。

着地。

その場で。

向きを変えたり回ったり。

動画にあるように跳び乗ったり。

向きを変えながら跳び乗ったり。

各関節の使い方。

体幹部との連動性。

そういったことを説明し、意識して跳んでもらう。

「これですぐに動きが変わる！」

のではなく、これを活かして動いてもらう。

動きのためには練習するのが一番！

それをよりよくするサポートととしてトレーニングを！！

そして、やはり自分の可愛らしさが分からん（笑）