コントロール

自分の身体（動き）をコントロール！

鍛えるためにコントロール。

コントロールするために鍛える。

自分の身体の位置や動きなども意識。

左右差は自分のイメージと（どれくらい）合っているかどうか。

アライメントも含め、伝えて説明。

本当にできることがドンドン増えていってる！

出来なかったことも出来るようになってる！

何よりメンタルが違う！！

心、身体、言葉…

どれかが変わるだけでも他も変わる。