今日のNHKの番組（ハートをつなごう）を見て箇条書き。
安部なつみも、いじめ、摂食障害の経験者…
小さい頃から、の歌をきっかけで、立ち直った。
負けないって気持ちが大事。自分一人じゃない！
大丈夫だから…好きな事をする。
考えず、何でも挑戦してみる。少しでもいいからプラス思考をもってみる。
最後はきっかけが必要と、コミュニケーション障害かー
難しいなー＞＜
諦めず頑張って！
八方美人をやめて、少なくてもいい信頼関係のできる人と付き合う。
いっぺんに気持ちを出さないで、少しずつ吐き出す。
摂食障害だけではなく、その他の依存症の問題。
サンプラザ中野へ
確かにビタミンの問題はある。玄米食は体にいいけど…低体重の人には、絶対的に糖分、炭水化物が不足している…ちゃんと勉強するように！脳は糖分しか栄養にしない！
あとNHKへ！
精神系だけの問題だけじゃなく内分泌系疾患の話もしろ！それから正式名称の中枢性摂食異常症と言え！
※
いじめの問題は、いつも同じ！
一対一は少なく、いじめる側は多数…いじめられる方は一人＞＜
この問題は個人では解決できない…大人（第三者）が間に入らないと解決できません！
でも、いじめから立ち直った人は誰よりも強いです！←経験者＾＾