やる気なしーの火曜日ちゃんと太陽光浴びて、メラトニン増やしたはずなのに??? 一日、二日じゃ駄目だなー><毎日やらないと… まあボチボチとやります^^ 無理をすると悪化するには、わかっていますから^^←それでもサボり杉><