さて、このブログでは体脂肪率3%とうたっていますが、現在わたしは体脂肪率3%ではありません
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![体脂肪率3%が教える正しいダイエット-体重、体脂肪](https://stat.ameba.jp/user_images/20120119/21/yusutraining/a1/22/j/o0800055311743926188.jpg?caw=800)
上が体重で下が体脂肪率です
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
最近太ってきていますが、昔(学生時代)は3%だったことを信じてもらえますかね
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
ブログに載せたからには、私もダイエットがんばりますよ
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
定期的に私のことも公開していきたいと思います
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ちなみに、私が使っている体重計はとっても便利ですよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
体重計に乗るだけで上のグラフを更新してくれます
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
しかも、スマートフォンのアプリで管理もできちゃいます
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
なかなか高価ですが、本気でダイエットをはじめるなら一生使うつもりでご購入してみては
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
体重、体脂肪率を自動で記録でき、iPhoneのWiScaleアプリで確認できる