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  「元気」を取り戻すには？　～食べ物編～
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  不眠症
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  免疫の雑学　～恋に落ちると免疫力が上がる！～
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  瘀血（オケツ）のサイン
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  更年期障害　～コロナの為に「気」を！～
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  Kさん（４０代女性）全身的な疲れ、肩こり、目の痛み
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  Hさん（４０代男性）全身のかゆみ（アトピー性皮膚炎のような症状）
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  ストレスには2種類ある！　～ココロの問題～
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  首から肩の痛み、食欲不振、元気が出ない　～Kさん（９０代女性）の症例～
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  冷え性、だるさ、便秘　～Iさん（５０代女性）の症例～
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  左足のしびれ、右股関節の痛み　～Sさん（７０代女性）の症例～
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  風邪・インフルエンザ、そしてコロナウイルス対策に「板藍根」
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  舌でわかること　～舌診～
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  ストレスやイライラの原因　～足三里のお灸～
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  東洋医学的な春の養生法　～春の身体の変化と「肝」の働き～
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  戦国武将タイプ別　診断&攻略術　～「オレ様」のパワハラやモラハラに負けるな！
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  ヨーグルトは体に良い？　～胃腸の働きに気をつける食材～
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  慢性的なイライラ　～痰（湿）熱をどうするか？～
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  PMS（月経前症候群）の原因と症状
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  食養生の大切さ　～心と身体の関係～

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