がんばるか…


おはようございます┏○)) 

物価がどんどん上がっていて
来月から3000品目もまた上がる…
値上がりしてない物なんてないんじゃないかと魂が抜ける

生活費は変わりありません
夏場の電気代がキツイけど、やっと抜け出せる
安い時と比べたら3倍にもなるのだから家計に響くのは当然な事です

明日はどうしても行きたい場所があります
でもまとめ買いはいつにしよう…
天気予報見たら雨ばかり
まとめ買いの時はカート使って行くので雨だと行けないです
クッキー用品も月一のまとめ買いなのでどうしようかと…

月末の今日少し買いに出て
明日もまた頑張って出る💦

ただ足の調子がとても悪くて
そんなにあるける気がしません真顔

少し喘息気味なのもあってそれも不安

来週はバタバタするので
ここで頑張らないと💦















アレコレ難しい


おはようございます┏○)) 

天気予報見ると毎日『今日だけ暑い』そんな日
翌朝見るとまた30℃を超える予報になってて、
エアコンが切れません昇天

日当たり悪い
風通し悪い
そんな古い物件に住んでるのだから仕方ない

次に引越しするとなったら今の物件の方角を思い出して時間かけて探したい…
バタバタと探し、ペット可の厳しい条件だったので
クッキー優先にしたから方角がぁ…なんて余裕なかったです

今月も明日で終わり
来月の予算分けを考えてます

支払い分(家賃などの固定込)を引いたら微々たる生活費…
ほぼ毎月変わりないけど💦

来月はお出かけ予定があります
リリイベも1ヶ所行く予定
長女が帰ってくるので食事も考えなきゃ

いつもと違う食費の予算、交通費の予算
イレギュラーたっぷりの家事もコツコツやってます

天気予報確認しながら長女が帰ってくるまで
いろいろ準備中です

年に一度しか会えない長女💦
今回は特別なんです
父に、おじいちゃんに会うために帰ってきてくれます

他は7月に15年以上ぶりに会えましたが
長女に至ってはいつも家にいない💦
なので父の中ではまだ小学生のままの長女です

天気だけが心配
天気が悪いと次女が来れない💦

なんとかお願い、天気を味方についてくれー




久しぶりの後ろ姿ニコニコ


























寝ても寝ても…


おはようございます┏○)) 

ここ数日は喘息気味で動作がゆっくりです
散歩🐶出ても歩調は合わせてくれるクッキーなのでありがたいですが
一緒にゴロゴロしてしまって
クッキーの体重も増えてしまいました

体調良くなったら、涼しくもなってきたし
散歩の距離もっと歩こうと思ってます

明日から天気予報を見ると雨予報がたくさん…
長女が帰ってくるまでカウントダウンなので
心配かけないように細かな場所まで掃除を毎日コツコツやってます(・~・)💦

でも喘息気味なのほ仕方ない
少し無理すると呼吸が…

足の痛みもひどくなってしまい
やっぱり病院へ行くしかない？
迷ってます

一番痛かった足裏は更に…
足首が固定された感覚とつま先からの痺れはふくらはぎまで届いてます

本当に難治性とはいえ
足底筋膜炎？
体外衝撃波も10回以上やっても効果無しでした

1つ前の病院ではアキレス腱炎もあるから
つま先立ち、ジャンプなどは禁止されてました

でもそれを守りすぎて足首が悪くなったのかも？

今は教えてもらった自宅リハビリで
プラスして足首もぐるぐる回してます

多分もう全身に癒着があって
頚椎のヘルニアも腰のヘルニアも
かばいすぎて硬くなってしまったのかも…

なので毎日できる範囲で(息切れしないように休みながら)
なんとかリハビリしてます

せっかく娘が帰ってくるのに
足痛いからと言って気を使われ過ぎるのも…

楽しみたいのでここは頑張らないとです


それにしても
横になると寝落ちしてしまう💦

長い時間の日もあれば、15分くらいで起きて
また寝落ちを繰り返す日もあります

どんだけ眠いんだろう…