おはようございます
毎朝…それと夕暮れ
とても、とても苦手です
朝はクッキーに起こされたり
マロン時間があるので
家事は洗濯のみしか動けず…
朝ごはんはいつもセルフです
自分が食べないから尚更なのかもしれません
夕暮れは幼い頃のトラウマで
夏場は特に苦手で暮れる前にカーテンを閉めます
加齢を言い訳にしたくないし
メンタルを言い訳にもしたくありません
でも…どうにもならない時があります
家族にすら話しができない事があります
心配させたくないのはもちろん
言ったところで何かが変わるわけではないから…
一進一退なんです
メンタルの不安だけでなく
今は歩けない不安も大きくなり…
痺れの程度が気圧で変化して
痛さで
会話も上の空になったりします
整形外科で治療していた時
腰が悪い事はわかりました
でもそれはずーっと昔から知っていた事
やっとの思いで行ったのに
足は何ともないよ…と言われて
神経科を探し総合病院へ行きました
総合病院なら違う科であってもすぐに移動できるから
治療方法が分かるかもしれない
でも無駄な出費だけでした
パソコンへ向かいこちらを見ず
数分の会話で終了…他の科へ行くようにも言われず
どこの科へ行けばいいかも分からず帰りました
MRIのある神経内科も行きました
やはり腰…でも痛み止めだけの処方で
治療はなく、その痛み止めも全く効かず…
神経内科でメンタルの薬の副作用の事を指摘されました…
でも必要な薬…
分野が違うと例え医者であっても診てはくれません
医者が嫌いになったトラウマから
ようやくメンタルの主治医がとても良い方で
少しずつ開いてきたはずなのに…
医者…ただの知識ある人…
そうとしか思えなくなりました
自分に経験がないと痛みも分かりません
だから
ただの知識あるってだけ…
少しでも軽減させるために
自分なりにマッサージしたりストレッチしたり…
でも無理みたいです
病院へ行ってもお金だけが飛んで
行かなきゃ良かった…と後悔ばかり
痛いから歩かない
運動不足にもなるので
そこは我慢して足を引きずっても歩いてます
コルセットも効果ありません
そんな事から
家族に迷惑ばかりかけてる…そんな思いの毎日で
メンタルも下がり続けてます
頓服薬は10回まで…と決められているらしく
毎朝として処方してくれました
それでも足りません
家族の前では
精一杯笑っている事
家事をきちんとやる事
精一杯の生きる術です
10年前のAmebaではないけど
ブログを書く事がはけ口になって
自分の少し過去の思いも知る事ができます
家族にも言えない
逃げ道なのかと思います
まだまだ大丈夫！
毎日そう言い聞かせています
わたしなんかより
もっと、もっと苦しい人はたくさんいるし
もっと、もっとがんばっている人もいる
わたしには家族がいてくれる
支えてくれる子どもたちがいる
とても大きいことです
セラピーになってくれるペットたちもたくさんいてくれます
今は今で
幸せなんじゃないか…
たまにここでは愚痴ってしまいます
でも自分なりの解決方法
まだまだこれからです
もしかしたらメンタル治療もいつか終わって
仕事もできるかも？
足腰も良くなるかも？
年齢は重ねてしまい
待ってはくれません
でも
今できる精一杯の事
きちんと前向きになって
がんばろー
そう思います…
きっと大丈夫…