おはようございます
夜更かししてて寝坊しました(自分の中で)
珍しく眠気がこなくて
深夜になってようやく部屋に戻り眠りました
少し風邪気味なんですが
昨日から左胸から肩にかけて筋肉痛のような痛さ
起きたら更に痛くなってる…
あまり寝返りしないから
腰から下は強張りが毎朝なのですが
咳のし過ぎかもしれません…
利き手側じゃなくて良かったですが…
年齢と共に不都合が出てくるものなんですね
連勤中の三女
今月前半のシフトがようやくできました
勤務時間は毎月変わらないし
残業代もないし…
だからこそ連勤とかやめてほしいですが
どうしてもこのメンバーだと不安…となると
三女がシフトに入るしかなく
10連勤とか出てきてしまうんです
三女も承知の上なので何も言いません
毎年ながらGWは暑くなるので
時々ペットのそばの温度計と湿度を確認してます
昨日はまだ大丈夫な感じですが
今日は気温上がるようなので様子見です
昨日ラグ洗濯したり
掃除気分だったりして
少し動き過ぎたのかもしれません
今日は風邪薬飲んでおとなしくしようと…
ペット時間と夕飯はきちんと作ります
これ以上の身体の不都合とか
メンタルが弱るとか
また寝たきりになる…
そんな不安が出てきますが
なんとか今日を乗り切れば
明日は三女がいてくれるので(o^^o)
今日はほどほどにします…