走ったよ〓

週末に摂りすぎたカロリーを消費するため仕事を終わってから走りに行ってきました。

シャカシャカ系の服を着て走りに。

暑い！汗止まらず！

疲れた～

少しはカロリー消費できたかな。


でも気持ちイイ!!

走るの好きじゃないけど、体の水が入れ替わる感じが得られるからだね。

今週もダイエット頑張ります