昼飯は | 美容外科医 セオリークリニック筒井のブログ

昼飯は

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ソイジョイとコーラ。

コーラで血糖値を上げ、さらに胃も膨らませます。

そこにソイジョイを食べると結構満腹感が。

そのかわり夕飯は我慢しない予定!

なに食べよううかな!