こんにちは、トビーです！
今日は天気がいいですが、いかがお過ごしですか❓
人は気分によって、感情が大きく変わりますが、
究極的にハッピーでいる方法は、
価値観に生きる
です。
平日昼にマジメな話で申し訳ないんですけど、
一度、あなたの価値観を決めると、
人生でブレることが一切なくなります！
価値観は、人生の航海のコンパスみたいなものです。
進む道を照らしてくれます。
ちなみに僕の価値観は、
愛、誠実、感謝、ユーモア、挑戦。
【例】
なんかイライラするなぁ～
⇨ あっ、価値観は愛だった。愛の気持ちを持って接しよう。
今日疲れたし、メルマガ配信サボろうかなぁ～。
⇨ あっ、価値観は誠実だった。書くしか道はない！
失敗したらどうしよう。。笑われるし、怖いなぁ～。
⇨ あっ、価値観は挑戦だった。前に進むしか選択肢はない！
こうやって価値観は、いつも軌道修正してくれます。
（一日に何度も唱えてます。笑）
あなたの価値観は何ですか❓
飛田裕介
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【 あなたがすぐに幸せを感じる約15～20の方法 】
内容（予定）
１ 感謝
２ あなたの生き方を決める
３ 深呼吸
４ 楽しみの見つけ方
５ ありがとうを伝える方法
６ 環境からハッピーに
７ 言葉
８ 運動
９ お金を大切な人に
１０ あなたらしさで幸せに
１１ 音楽
１２ あなたの夢は
１３ 朝日のパワー
１４ 人の良いところ発見隊
１５ お風呂の後の楽しみ
１６ 寝る！
１７ お気に入りのカフェ作戦
１８ 考え中
１９ その2
２０ サーフィン
※ 気づきしだい加筆修正します！
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