透析後の嘔吐や頭痛、だるさ、眠気、いろいろある
俺は透析帰宅から夕方から夜中にかけて
缶コーヒー200ｃｃ
ウーロン茶100ｃｃ（油を分解しサッパリ感がある、あるいは麦茶）
ミルクティー200
を少しづつ飲むのが定番
それで体とココロの調整と休息をしているつもり
だるい時はひと眠りで大分楽になる
というより、意識失う
脱水症状が強く空嘔吐がショック症状のように続くとき
または、真夏の車中でも温度を感じなく寒い状態は
完全に脱水症状
ポカリスエットを30分から１時間くらいかけて100～200ｃｃ飲む
量は患者の体調による、心臓が悪い人はゆっくりと飲む
水分の取り方、とるタイミング
喉が渇きにくいもの、何を飲むか？
食事の量と水分量
「水分を制する者は透析を制す」
と思う
逆に水分を取りすぎれば透析中除水量が多く
低血圧になりうるが、ほかにも要因があるだろうから
一概には言えない
とても多くのことが絡み合っているので
自分で意識していかないと本当は難しい気がする
ただ問題があるときは素直に病院に連絡をして
どのようにすべきか聞いたほうがいいかもしれない
ドライウェイトの微調整で楽になることがある
ドライウェイトも水分の調整
+-500変えてみて体調がいい時を見つけ出してもいいのかも