サウナ記録2
12/8
友人達と4人で
21時半頃入浴
1回目のサウナ 9分ほど
友人と軽く話しながら入ってたらあっという間だった
その後水風呂2分ほど
外気浴15分
1回目の整いがやはり1番気持ちいい
2回目サウナ 8分
水風呂 2分
外気浴 5分
2回目の外気浴は寒くなってきて、すぐぬる湯へ
ぬる湯で整ったけど、やはり1回目の整いにはかなわない
その後、香りの良い湯に浸かったりして、友人たちと話しながらゆっくり過ごした
サウナ後の飯はなか卯
海老味噌坦々うどんとチーズ親子丼
両方とも死ぬ程美味しい
サウナ後の飯はやはり格別
なんかSPY×FAMILYのカード？もついてきた笑
カードはロイドフォージャーでした😁
