~ココロとカラダの健康は「ココカラ」はじまる~

“地域密着型整骨院”

ゆう整骨院宮崎市田野町にある整骨院です

★★

 

 

=ゆう整骨院フェイシャルエステ=

大変申し訳ありませんが

ただいまフェイシャルエステは

一時お休みを頂いております。

エステの内容や料金などに関する

お問い合わせや化粧品等の

注文などにつきましては

いつでも気軽にお尋ねくださいニコニコ

 

下矢印下矢印施術内容などの詳細はこちら下矢印下矢印

https://ameblo.jp/yuseikotuin/entry-12283598399.htm

 

※再開次第お客様にお知らせする予定です.

宜しくお願い致します。

 

イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ紅葉イチョウ

 

こんにちは、ゆう整骨院ですチュー

 

8月も、もうすぐ終わりですね31日は、田野町の太鼓フェスティバルですキラキラ

皆さんは行かれますか??良い天気になればいいのですが乙女のトキメキ

 

さて、ゆう整骨院は、手技と物療とありますが物療のみの治療も可能です。

メドマー高周波、超音波があります。

こちらの3種類はどれを組み合わせてしても300円で出来ます照れキラキラ

 

ご気軽にどうぞ音符音符

 

 

~ココロとカラダの健康は「ココカラ」はじまる~

地域密着型整骨院”

ゆう整骨院は宮崎市田野町にある整骨院です★★

 

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=ゆう整骨院フェイシャルエステ=

大変申し訳ありませんが

ただいまフェイシャルエステは

一時お休みを頂いております。

エステの内容や料金などに関する

お問い合わせや化粧品等の

注文などにつきましては

いつでも気軽にお尋ねくださいニコニコ

 

施術内容などの詳細はこちら下矢印下矢印

https://ameblo.jp/yuseikotuin/entry-12283598399.htm

 

※再開次第お客様にお知らせする予定です

宜しくお願い致します。

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こんにちは、ゆう整骨院ですスイカひまわり太陽

遂に運動スペースが出来ました筋肉アセアセ

リカンベントバイク、クロストレーナー、ベンチプレス、ダンベル、バーベル、などの器具が置いてますダンベルキラキラ

運動のみの利用だと¥300整骨院と併用すると¥200になります。

時間無制限で、器具はどの器具を利用されてもかまいませんOK

 

運動スペースを見てみたい方も、スタッフに気軽にお声おかけ下さい♬♬

運動不足解消やダイエットにランニング

いい汗かきましょう(*´ω`*)

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“地域密着型整骨院”

ゆう整骨院は宮崎市田野町ある整骨院です

★★

 

=ゆう整骨院フェイシャルエステ=

大変申し訳ありませんが

ただいまフェイシャルエステは

一時お休みを頂いております。

エステの内容や料金などに関する

お問い合わせや化粧品等の

注文などにつきましては

いつでも気軽にお尋ねくださいニコニコ

 

施術内容などの詳細はこちら下矢印下矢印

https://ameblo.jp/yuseikotuin/entry-12283598399.htm

 

※再開次第お客様にお知らせする予定です

宜しくお願い致します。

 

波魚しっぽ魚からだ魚あたま波魚しっぽ魚からだ魚あたま波魚しっぽ魚からだ魚あたま波魚しっぽ魚からだ魚あたま波魚しっぽ魚からだ魚あたま波魚しっぽ魚からだ魚あたま波魚しっぽ魚からだ魚あたま

 
雨梅雨雨にはいり暑くなりましたねアセアセ
今回は日焼けについてです。長い時間、日光にあったっていて何もしていないのに疲れたことはないでしょうか??外出したときに疲れる原因は、目から入る紫外線だそうです。肌だけではなく目にも紫外線がはいってき角膜で炎症をおこしてしまいます。この炎症が疲労をひきおこしています。
紫外線が強いのは6月~8月です。まさに今ですね。サングラスをかけたり、栄養のある食べ物で予防しましょう。
 
グッ日焼け予防に役立つ栄養素&食べ物をご紹介グッ
ビタミンA右差しブルーベリー、うなぎ、ブロッコリー、レバー
ビタミンC右差し芽キャベツ、ゴーヤ、ブロッコリー、イモ類
ビタミンE右差し魚、貝類、ナッツ類

この三種類を一気に、そろえるのが大変タラーこの問題を一気に解決してくれるのが、カボチャ、ピーマン、イチゴ,トマトです。

そして日焼け後に積極的にとりたいのは、タンパク質、亜鉛です。

タンパク質右差し卵、チーズ、大豆、乳製品、鶏のささみ

亜鉛右差し牡蠣、海苔、納豆、しじみ

 
もちろんですが、こまめに水分をとるのもわすれずに星星星
 
6月
休診日
2日()、9日()、15日()、16日()、23日()、30日(
 
日南診療右矢印5日(水)、19日(水)
 
14日(金)17時以降休診
29日()午後休診
 
END