いつもいいね！コメントありがとうございました。とても励みになっています。
昨夜も心配していただきありがとうございました。
昨日の出来事。
快活クラブで1人時間を過ごすことで、冷静になれました。逃げるって大事だな…って改めて思います。
そしてなかなか良い空間だったので、時々利用しようと思います。
高校バスケ部時代の友達は、心配してLINEをくれてて本当に嬉しかったです。
感謝の気持ちでいっぱいです‼️
朝は、ゆっくり寝て掃除洗濯をする。家族とは、なんとなくぎこちない会話なのでウォーキングへ行く
猫柳がめっちゃ咲いていました。
今日も人、いてません。
お天気で気持ちいい
あ…いつものコースは桜が少ない‼️道を変えたらよかったよ
遠くからの桜しか見れず
旦那さんと子供達は、3人で旦那さんの実家と墓参りへ行ってくれたから、1人時間…昨夜のイライラも落ち着きました。
夕方、帰って来てから次男が気を利かせて、もつ鍋とカルボナーラを作ってくれました。長男夫婦もやってくる。
食後のおやつ…私が食べてないから溜まってる
今までなら、ガンガン食べてたな笑笑
不思議の国のアリスをイメージしたクッキー。
かわいいー
体質改善ダイエット31日目
朝
炊き込みご飯120
卵焼き120
昼
プロテイン
朝ごはんがゆっくりだったので、昼は、プロテイン。
夕飯 カルボナーラ少しともつ鍋
夜ご飯 もつ鍋、カルボナーラ
食べすぎたかねー
花粉症薬
毎日サプリ
えーーー！！！−0.7
まさかの最低値‼️って思いました！？
思いましたよね？私もびっくり
ただ、これはいつもより測定時間が遅かったからだと思います。
ウォーキングと家の片付けや掃除の歩数
禁煙2年300日目
引き続き禁煙頑張ります‼️
明日から4月ですね‼️4月もどうぞ宜しくお願いします。
最後までお読みいただきありがとうございました。