~オムライス~♪ | あさりめし

あさりめし

旦那A1c12.0→6.5へ。
私A1c10.2→5.4へ。
夫の腎臓の数値が悪くなったのを切欠に、食事制限開始。
まだま解ってない事イッパイだだけど、日々、食事改善中です。
基本手作りした食事やお菓子などを書いていきたいと思います。
宜しくお願いします(*´ω`*)

皆さま こんにちは!


先日、
45歳になったあさりんです爆笑







旦那からのプレゼントは
11000円の花束でしたラブラブラブ











職場のすぐ目と鼻の先で
コロナ感染者が出て


只今お仕事は自粛ちぅです。ショボーン








なので、16年貯めまくった物を
少しずつぉ片付けしています(笑)








自分の誕生日ナイフとフォークに力を入れるより
家事の全てをサボりたい派なので笑い泣き

いつも通りの適当メニューなのですが






冷凍ご飯がたまっていたので


シャンパンオムライス







いつも玉葱・ピーマン・ウインナー・
Mixベジタブルなんかを炒めて

ご飯を入れて炒めてから
塩コショウ・ケチャップで
味付けするんですが




たまたま見ていたYouTubeで
味付けのタイミングが違っていて

その通りに作ってみたら
メッチャいい感じに出来ました照れラブラブ









シャンパンマカロニサラダ

2分茹でのマカロニに
胡瓜とMixベジタブルとトマトを入れて

岩塩少しとお酢を大さじ2を入れて
マヨネーズを減らしました口笛









シャンパンポトフ

じゃが芋・人参・しめじ・
キャベツ・ウインナー・生姜を煮て

コンソメ2個と岩塩を少し入れて調整。ニコニコ










シャンパン高野豆腐の含め煮


いつも高野豆腐は玉子とじにしますが
今回はオムライスで卵を使ってるので

人参と冷凍いんげんを
入れるだけにしましたニコニコ


味付けは、袋表示のままです爆笑エヘッ








10年前は何でも
もっと本格的に作っていたのに


娘が自立してからここ数年
弁当も夕飯作りも面倒くさくなり
今では全くやる気力がありませんニヤニヤ







で、

少しでもちゃんと作ろう!になるように
ブログ復活させた次第です照れ








少しずつ料理もブログも
頑張っていこうと思います。m(_ _)m



また良かったら
読んでやってくださいませラブラブ








今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます!ラブラブ照れ





ではまたパー