こんばんは。YUIKAです(o^^o)
もうちょっとで冬になりますね。
私は10月から勤務時間がちょっと長くなりました。1ヶ月で少しづつ疲労がたまったのか、なんだかあちこち痛くて休みの日はごろごろしてしまいます。
最近は体重が4､5kg増えたので、血糖状態も悪くなりこのままではいけないと、あすけんを再開しました。会社の人に食事ノートを見てもらっていたのですが、これからは自分でやってねと言われ1ヶ月ぐらい経って、最初は野菜を摂るようにがんばっていたけど、全く野菜を摂らなくなりました。最近は一日一回は野菜サラダを食べるようにしていますが、まだまだ足りてないです。料理もずっとしてなくてお弁当を買って食べています。明日は弟に麻婆豆腐を作ると約束したので頑張って作ろうと思います。
これをきっかけに料理出来るようになるといいな。やっぱり食べてくれる人がいないと作ろうと思えない。普段弟はコンビニで買って食べているので私の料理は食べないんです。私が毎日作れるか不安だからあてにしないらしいです。確かに毎日料理出来てないから何も言えないけど。
まあ仕事は休まず行けているのでよしとします。今日明日と連休なので疲れとれるかな。
それではまたね( ´ ▽ ` )ﾉ