昨日で、療養期間は終了。
情けない事だけど、僕はインフエンザでも普通の風邪でも、一回罹って寝込むと、
とりあえず普通に生活できるようになるのに必ず２週間かかる。
正直、まだ、だいぶだるさがあったり、気管支炎的な胸の苦しさ、去痰による発作的な咳、
などは消えないものだから、療養期間は終わるけど、一応、保健所に確認。
３日間以上、解熱剤の効いていない状態で体温が37.5度を越えないようであれば、
外に感染させる能力はもうない、
という判断になるようで、晴れて、本日から外出OKになりました。
会社員の方々など、この状態でも、これ以上は休めない、って言って、
きっと電車に乗って会社に行くんだろうなぁ、、
というか、僕もそうだったな、昔々会社員だった時代。
そう考えると、やっぱり呑気な生き方をしてるな、って思います。
だって、まだ身体、全然だるいもん。
少し、外を歩いてきました。
３０分弱、ゆっくりゆっくり、歩いてきました。
日差し、すごいなぁ、、、
公園の緑、光と陰、コントラストがキョーレツです。
僕のマンションは、南向きの横長で、周りを遮る建物もないので、
とても明るい室内です。
でも、やっぱり室内は室内。
外の光はすごいね。
光を浴びている、って思うだけで元気になる。
夕方、また少し歩きに行こうと思います。
今日は、昼にハンバーグを食べます。
作りましたよ。僕が。さっき。
もう、外出していいんだから、作ってもいいはず。
久しぶりのお肉です。
あんまりたくさんは食べないけど。
喉の痛みも、痛み、というより違和感、に変わってきました。
気管支の嫌な感じと痰がなくなれば、きっとだるさも消えると思います。
着々と、治ってきていると思います。
コロナ、オミクロンになって弱毒化みたいに言われてるけど、それなりにきついので、
みんな気をつけましょう。
僕の場合は、咽頭炎、気管支炎、による発熱と、つよい倦怠感・疲労感、が主だったと思います。
罹らないに越したことはないです。