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  久しぶりのロングジョグ(90分走)
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  4月走行距離(やや故障気味)
• 目標にしていた駅伝大会が廃止に、、
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  久しぶりの練習会(400m x 10)
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  新しいシューズ購入✨✨
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  3/23 1時間走 ・ 3/24 20km走 ・ 3/25 20km走
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  3/18 16km走 ・ 3/19 16km走
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  3/12 20km走 ・ 3/13 20km走
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  3/6 20km走 ・ 3/7 20km走
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  2/28 20km走 ・3/1 20km走
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  2/23 2000m x 2 と 2/24 ロング走
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  1/31 10000m 走
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  1/1 2年ぶりの帰郷
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  12/31 走り納め
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  12/25 クリスマスナイター記録会 5000m
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  12/12 クラブ対抗駅伝
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  11/28 駅伝大会
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  11/24 駅伝大会前の調整走
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  11/6～11/11 走り込み
• 目標にしていた駅伝大会が中止に、、

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