■HPIへの道■
股関節ワークショップのお知らせです
【日時】
2019年7月27日（土）
19:00-21:30
【料金】
3240円
※お申込後、お振込にてお願いします
【タイトル】
股関節を知る
【概要】
解剖学を理解するには、「書く」「触る」「見る」を繰り返すことが一番です。
スカルパ三角
大腿骨頭
腸腰筋
恥骨筋
大臀筋
多裂筋
内閉鎖筋
ITT・中臀筋の抑制
ヒップアップしたい女性は多く、トレーニングを実践する方が多くなってきました。
それと同時に、トレーニングの際、股関節の前が痛い！という方や、デスクワーク後に股関節が伸びない！と仰る方が増えているように感じます。
その背景には、臼蓋形成不全などによる股関節の緩さを考慮しないトレーニングや、代償動作を見落としたストレッチポジションでのトレーニングなどが挙げられます。
股関節の詰まりの解消や手術後の可動域訓練など、正しい股関節の使い方を理解できるクラスとなります。
触診を通じて股関節の解剖学をお伝えします。
【定員】
８名
【参加方法】
メール（info@hpi-62.com）、LINE、メッセンジャーなどで直接コンタクトください
皆様のご参加お待ちしております。
High Performance Institute
〜生涯進化し続けるために〜
📮兵庫県西宮市津門稲荷町4-17.1F
📞0798388780
📩info@hpi-62.com
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