こんにちは
kyonです
同じように病気治癒・寛解目指して頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中でお仕事ができずにいる方
みなさんの
日常のヒントになれたら嬉しいです
こんな思いで綴っています
よろしければ
プロフィールをお読みになってくださいね
今日もお目に止めて頂きありがとうございます
先日、セラピスト時代から
お付き合いさせて頂いているお客様が
わざわざ我が家へ遊びにいらして下さった
なんとなんと「キル フェ ボン」の
福岡県産イチジク“とよみつひめ”のタルト
もう～～美味しすぎます
ご馳走様でした～～～
イチジクは栄養高いから果物としても
サラダに入れても美味しく頂けるけど
なかなか家ではやらないから
yuママ嬉しそうだったな～～
前回書いた体内基礎物質が
年を重ねるごとに減っていく・・・
これによって
栄養が体内に行き渡らない
ということでその体内物質を補うyuママ体内潤し計画
細胞が生まれ変わると言われている3か月が経ったここ最近
yuママの食欲がすごいすごい
ずっと食が細くて少量ずつしか食べられなかったけど
ここ最近何かが違う
ご飯もなんとお代わりするようになってきたよ
食の細い80歳透析ば～ちゃんのアルブミンさんよ～
この調子でどんどん増えていってね～～～
もう料理長のsachiは嬉しい叫び～～～
次回はなんでそうなるのか？について書いてみよう～
kyonが妙に納得したことなど
オタク度を急上昇させてくれた健康情報
さらに知りたい人～
この指と～まれ～
一緒に大切な自分の心と身体
大切な家族の健康を守りましょう～
お気軽にポチっとしてくださいね～
ってことで～
ポチっとしていただくと
yuママ頑張れます
よろしくお願いしま～す
さて～～～まだ!?
溜まってる８月の食事備忘録～～～
🍀2023年8/26の水分摂取量は880CC
朝ごはん
■ゆかりご飯
■ゆで卵
■切干大根の煮物
■枝豆
■揚げと三つ葉のお味噌汁
■梨
昼ごはん
■pan&のパンで
コロッケサンド
■レタスとトマトのサラダ
■コロッケ
■sachiの小夏＆ココアのパウンドケーキ
■紅茶
夜ごはん
■ポークジンジャー
■椎茸のトマトオーブン焼き
■レタスとトマトのサラダ
■ナスの味噌炒め
■ご飯
■麦茶
🍀2023年8/27の水分摂取量は720CC
朝ごはん
■キムチ納豆ご飯
■ゆで卵
■枝豆
■梨
昼ごはん
■カツサンド（さぼてん）
■紅茶
夜ごはん
■鯖の塩こうじ焼き（らでぃっしゅぼーや）
■ナスとオクラの炒め物
■ホタテとレタスのサラダ
■麦茶
🍀2023年8/28の水分摂取量は730CC
朝ごはん
透析の日は定番お結び＆ゆで卵🍙
昼ごはん
■かき揚げうどん
■麦茶
夜ごはん
■ホタテとサーモンのマリネ
■小松菜と揚げの和え物
■ミニ餃子（らでぃっしゅぼーや）
■ご飯
■麦茶
あ～やりたいことがいっぱい
冬になるとまた引きこもり生活になってしまうから
今のうちに動いておこう～
今日も長々お付き合い下さった方
有難うございました
kyonとsachiの日々の喜びになります
ポチっとしていただくと嬉しいです
我が家の食材は『らでぃっしゅぼーや』です
お野菜は無農薬、低農薬がほとんどなので
安心してオーダーしていますよ～
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