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本日スタートしました。
檀葉子トップトレーナーの読書会。
やましたひでこ著
「おひとりさまの断捨離®︎」（光文社）
おはようございます。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。
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「今は、孤独を感じやすい
社会構造になっている」
という葉子さんのお話が、
印象に残っています。
ブレイクアウトルームでは、
どんな時に孤独を感じるか、
シェア。
大勢の中にいても、
その中で、繋がりを感じられない時。
話しかける相手がいない時。
外で、無理に自分を繕って、
他の人に合わせ、帰宅後疲れた時など…。
私も、断捨離®︎を始める前は、
帰宅後、
「あー、通じ合うことはないのだなあ」
という、無力感からの孤独感を、
よく感じていました。
今は、その「期待をしている私」、
に気づくので、
孤独感を感じる時、を、
思い出せませんでした。
家族でいえば、
たまに帰省した息子も含め、
家で食事している時。
夫は、TVを見ながら、
息子は、YouTubeを見ながら、
私は、味わいながら。
三者三様の食事も、
なかなか居心地がよいのです。
ただ、
家族揃っての食事風景、
サザエさんの家族団欒が、
理想形という、
固定観念が、ふと頭に浮かぶと、
「これは良くないよね〜」という
ダメ出しが始まります。
不思議ですね〜。
「ひとりで、いかに生きるか」
ではなく、
「ひとりを、いかに生きるか」
ちょっとした焦点の当て方のちがいで、
ひとりで過ごすことも、
仲間と過ごすことも、
どちらも面白くなります。（Ｐ30より）
私も、そう在りたい。
そのためには、
私の思い込みや固定観念、
昭和の価値観などなど、
手放し、アップデートすべきものが、
まだまだ、たくさんあるようです。
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