【つきみ野・南町田】慢性腰痛・腰の痛み・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門整体院
女性専門整体院～咲（さく）～
日本整形外科学会が手術と同等の効果があるとした施術で腰痛を改善します
坐骨神経痛の原因
こんにちは！
整体院～咲～のありかわです＾＾
私は子供のときから、
「芋・栗・ カボチャ」が大好きです。
昨日、買い物に行ったら
焼き芋のいい匂いにつられ、ついつい購入。
「スーパーの入口に置いて
匂いで引き寄せる」という戦略に、
いつものせられています（笑）
さて、当院には坐骨神経痛で
お悩みの方も多くいらっしゃいます。
「神経が圧迫されて坐骨神経痛になる」
といわれますが、実際はちょっと違います。
神経の圧迫で起きるのは
主に「麻痺」です。
坐骨神経痛は、神経が引っぱられたり
血液循環が悪くなったりすることが原因なんです。
突然ですが問題です＾＾
私たちの体には、
全部で何本の神経が
あると思いますか？
ちなみに骨は約206本、
筋肉は約400個。
そして神経はなんと！
「１本」です！
たとえば、
肩が内巻きになっていると
腰の方の神経は上に引っぱられます。
がに股や内股になっていると、
神経が下に引っぱられて痛みが出ます。
つまり、痛みやしびれが
出ている場所以外に
原因があることも多いんです。
そこで今日は、坐骨神経痛になると
硬くなりやすい場所のほぐし方をご紹介します＾＾
やり方は簡単♪
内くるぶしとかかとの真ん中あたりにある、
へこんでいる部分を、親指で 押しながら
つま先方向に30秒ほど圧をかけるだけ＾＾
3回ほどくり返すのがおすすめです。
坐骨神経痛の原因は、
体の末端の筋肉にあることも多いです。
痛い場所だけではなく、
全身を整えるケアをしていきましょう♪
自分の症状がよく分からないという方は、
お気軽にご相談くださいね＾＾
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
慢性腰痛で悩んでいるなら、
今すぐご相談ください。
つきみ野・南町田
慢性腰痛専門
女性専門 整体院～咲～
ご予約・お問合せはこちら
↓ ↓
☎ ０８０－３３５９－７２６２
不定期で、腰痛をやわらげるセルフケアや、
身体を整えるための情報をお届けしています♪
LINEだけにお届けしている情報もありますので
ぜひ、ご登録ください＾＾
ご相談やご予約も承っています。
