【つきみ野・南町田】慢性腰痛・腰の痛み・脊柱管狭窄症・ヘルニア専門整体院
女性専門整体院～咲（さく）～
日本整形外科学会が手術と同等の効果があるとした施術で腰痛を改善します
【腰痛とも関係あり！天候性頭痛になる人とならない人のちがい】
こんにちは！
整体院～咲～のありかわです＾＾
当院のある神奈川も、
そろそろ梅雨に入りそうな時期。
例年に比べると
５月も雨の日が多かったなぁ
という印象です。
そんな天気の悪いときに
起きやすいのが「天候性頭痛」。
でも、
天気が悪くなったり、気圧が下がっても
頭痛になる人とならない人がいますよね。
じつはその差は、
気圧の変化を
・感じやすい体か?
・感じにくい体か?
問題はあなた自身の体にあります!
なぜなら
気圧の変化で受ける負荷は
全ての人が同じだから。
たとえば
①
姿勢が悪くてストレスが多くて
筋肉が硬く、体に60の負荷が
もともとかかっている人
②
姿勢がよくてストレスが少なくて
筋肉がやわらかいので、
体への負荷がもともと20しかない人
の２タイプの人がいたとします。
頭痛を起こす負荷が１００だったとして、
そこに気圧の６０の負荷が加わると･･･
もともとの負荷が６０で多い人は、
６０＋６０＝１２０
もともとの負荷が２０で少ない人は、
２０＋６０＝８０
もともと負荷が少ない人は
１００を超えないので頭痛にならない！
つまり、
すべての人が６０の気圧の負荷を受けても、
もともとその人が持っている負荷が
大きい人の方が頭痛になりやすいんです!
そこで、
「もともと体の負荷が大きい人」の
特徴をご紹介しますね＾＾
☑姿勢が悪い
☑肩・首のコリがある
☑冷え性
☑疲れがたまっている
☑水分をあまりとらない
☑湯船に入らないことが多い
☑しっかり眠れていない
そしてこれらを引き起こす原因には、
姿勢のゆがみやこりなどを作ってしまう
「筋肉バランス」が とても影響しているんです。
だから姿勢を整えて
腰痛や肩こりを改善すると
頭痛にもなりにくくなるんです。
姿勢が整うと自律神経も整うので
ホルモンバランスも整いますよ＾＾
頭痛があると
仕事も家事も集中できないし、
笑うのもツライ…。
薬で抑えられても、
根本原因にアプローチしなければ
何度でも頭痛はくり返してしまいます。
気圧や天候は自然現象なので
どうすることもできないけれど、
自分の体は自分で変えていける！
それができるのは
自分以外の誰でもないから
諦めないでほしいなって思います＾＾
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