令和３年２月11日（木・祝）「ママのイライラを笑顔に変える専門家」の村上三保子先生をお招きして料理教室を開催しました。
5組参加のうち赤ちゃんとママは3人参加されました。身体によい調味料として手作りの塩麹を使って料理し、皆で食べました。教室中に塩麹を作り自宅で常温約2週間発酵するため持って帰りました。村上先生はコーチング講座も開催されています。料理教室の後は育児の悩みなどのお話しをして戴きました。
次回は令和3年4月29日（木・祝）10：00～14時頃スパイスカレーレシピです。
参加月齢 6か月～1歳位の赤ちゃんとママ６組位
参加費 初回3500円＋税金＝3850円 2回目以降6000円+税金＝6600円
持ち物 エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、赤ちゃんの昼食、抱っこ紐、おんぶ紐
場所 あかりの家助産院 1階
予約はゆるき（090-6900-3965）まで電話またはメールでお願いします。
令和２年12月3日㈭ 「ママのイライラを笑顔に変える専門家」村上三保子先生を迎えてしょうゆ麹レシピで料理教室を開催しました。妊娠中・4か月～1歳過ぎの赤ちゃんとママ6組の参加でした。コロナ過の為に赤ちゃんとママが助産院に集まるのは10か月ぶりです。体調確認、検温の後、マスク着用、手洗い、アルコール消毒後、調理、昼食、しょうゆ麹作り、村上先生と食事や家族との関わり合い方を話しました。しょうゆ麹のパウンドケーキは先生の手作りで最高の味わいでした。
村上先生は今年10月「ようこそ子育てキッチンへ」を書かれました。偶然にも12月3日は先生の誕生日でした。皆さんで家族との上手な関わり合い方を教えてもらいながら美味しい昼食を戴き至福の時間を過ごすことが出来ました。
次回は令和3年2月11日（木・祝）10：00～14時頃 塩麹レシピで開催します。参加月齢6～12か月頃赤ちゃんとママ約6組 参加費初回4000円 2回目以降5500円 塩麹500ml持って帰ります。予約は090-6900-3965 ゆるきまで連絡ください。
ママと赤ちゃんの料理教室を12/3（木）10時～14時頃に開催します。
しょうゆ麹を使ったメニュ－を作って食べます。そしてしょうゆ麹500mlを作って持って帰ります。
講師はママカフェを運営されている村上三保子先生です。
参加月齢は約6か月～1歳位の赤ちゃんとママ 約6組
参加費用：初回参加4200円 2回目以降5700円（当日戴きます）
持ち物：エプロン・三角巾・マスク・手拭きタオル・抱っこ・おんぶ紐・子どもさんの食事
場所：あかりの家助産院 1F
予約：ゆるき 090-6900-3965 電話 メールでお願いします。車で来院される時は予約時に伝えてください。
新型コロナウイルス感染予防のためにヨーガ教室を休止しておりましたが6/27（土）9：30～11：00再開します。妊娠１５週から症状のない妊婦さんが対象です。第１水曜日、第２土曜日はマタニティ・ヨーガ、第３水曜日、第４土曜日はマタニティベリーダンスを実施しております。
出産場所はどちらの病院、医院でも可能です。ご希望の方は約1週間前までに090-6900-3965ゆるきまで予約してください。
新型コロナウイルス感染の影響で当院の教室を4月はすべて休みます。次回は感染が終息してからお知らせします。
乳房マッサージは個別ですので実施しております。連絡ください。
3/14に予定しておりましたベビーマッサージ教室、お誕生交流会は新型コロナウイルス感染予防のために中止させて頂きます。
次回のベビーマッサージ教室・お誕生交流会はR2.4.4（土）の予定ですが現段階では未定です。近くなりましたらブログに掲載させて頂きます。
また、マタニティヨーガ教室、乳房マッサージは通常道り実施しております。ご理解の程よろしくお願い致します。あかりの家助産院 由留木さと子 R2.3.1
2月にしては穏やかな温かい祝日にコーチング講座の村上先生の料理教室を開催しました。今日は塩麹レシピで塩麹八宝菜・塩麹かに玉・甘酢あん（にら入り）・とりごぼうだんご・ぶりのしょうゆ麹あえ・白菜のスープ・バナナと小豆のチェーをあっという間につくり皆で食べました。その後塩麹を作りもって帰って頂きました。楽しみながら料理とお話しと食事の時間でした。
次回は4/29（水・祝日）10：00～14時頃 しょうゆ麹レシピです。しょうゆ麹を使った料理を作り食べてしょうゆ麹を500ｍｌ作って持ち帰ります。参加月齢約6～12か月の赤ちゃんとママ6組です。初回参加4200円・2回目以降5700円 エプロン、三角巾、手拭きタオル、抱っこ紐、おんぶ紐持参です。
予約は090-6900-3965ゆるきまでお願いします。
2/1（土）お誕生交流会は5組の参加がありました。10時～11時はベビーマッサージ教室です。ママのハンドマッサージから開始しました。ベビーマッサージが終わった赤ちゃんの体重測定をして終了しました。11時～13時はお誕生交流会です。参加されたお母様がたの自己紹介が終わってから討論会をして頂きます。今月のテーマは「値切り」です。関東と関西では文化が違うので出身地によって生活習慣が異なります。電化製品、車などを値切って買った・・・などいろんなお話しがありました。
次回は3/7（土）10時～ベビーマッサージ教室 参加費1000円、11時～13時お誕生交流会参加費500円です。2～5カ月の赤ちゃんとママが対象です。交流会は当院に通っていらっしゃる方のみの予約となります。090-900-395ゆるきまで連絡ください。
2/11（火・祝）10時～14時 村上三保子先生の料理教室が開催されます。6組～8組限定で、「塩こうじ」レシピの料理と塩麹500ｍｌを作って持ち帰ります。まだ、空きがありますので希望者は090-9020-3965ゆるきまで連絡ください。お待ちしております。
今年初めての交流会は8組のママと赤ちゃん、1人の妊婦さんで開催しました。
始めに自己紹介と今月のテーマ「お正月」についてお話しをしました。初詣に行って「凶」をひいた方、堺市外にお出かけした方などで話しが盛り上がりました。ママと赤ちゃんにとって良い年になるように祈っております。
次回は2月1日（土）10：00～11：00ベビーマッサージ教室 参加費1000円 11：00～13：00お誕生交流会 参加費500円です。2か月～5か月までの赤ちゃんとママが対象です。当院に来院されている方に限り10組までで予約を承っております。090-6900-3965ゆるきまで連絡ください。
2月11日（火・祝）10：00～14：00料理教室を開催します。塩麹を500ml作り持って帰ります。塩麹を使ったレシピを作りたべます。指導はママカフェを運営されている村上三保子先生です。参加費初回4000円2回目以降5500円 エプロン、三角巾、手拭タオル、抱っこ紐、おんぶ紐を持参してください。
対象は6～12か月の赤ちゃんとママ6組です。予約は090-6900-3965ゆるきまでお願いします。
令和元年最後の交流会に10組の赤ちゃんとママが参加されました。
ベビーマッサージ教室には4組参加されママのハンドマッサージから和やかに会話をしながらマッサージをしました。
11時～13時は2か月～5か月の赤ちゃんとママの交流会です。会話のテーマは「今、行きたいところ・・・」「欲しいもの・・・」を2人ペアで話してもらいました。
田舎のおじいちゃん・おばあちゃんに赤ちゃんをみせたい、海外に行きたい、自分の時間が欲しい、家の中の片付けをしたい・・・などいろんな意見がでました。
次回は令和2年 1月18日（土）10時～ベビーマッサージ教室 参加費1000円 11時～13時交流会参加費500円 当院に通院されている生後2～5カ月までの赤ちゃんとママが対象です。
予約は090-900-3965ゆるきまで電話又はメールをください。
