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世界で1チーム、家族で1チーム。
最初の一歩は家族でタッグを組もう!
パパも子育ての当事者に、
おむつなし育児×コーチングで、
ママの理想のワンチームの創造をサポートする!
Maya研究所代表 佐藤まやです。
昨夜は、モコさん(https://ameblo.jp/mocotori/)の
コーチングセッションを受けて
先日の登山で味わった良い感覚を
再現させてもらいました。
先日の登山は
もう登り切ることは当然で
そこへ行く方法とか
もしものこととか
余計な心配ごとが
頭の中にまったくなく
すうっと頂上に
たどり着いた感覚だったのです。
こんなことが
自分の仕事でも感じられていたら
どんなにスムーズなんだろう
と思い、
あのとき感じていたことを
言葉と感覚で再現するコーチングを
してもらいました。
するとわかったことは
登山をするときは
安全と危険の判断は
みぞおちのあたりで
感じているようだったのです。
安全は
みぞおちになまぬるい水を感じていて
危険は
みぞおちに風穴が空いたような感じです。
そこで
気持ち良く登頂したときには
どのような感覚だったかというと
みぞおちが空っぽのような感じ。
なまぬるい水はなく
穴も開いていない程度。
それに対して、
これまで仕事をするときに
どんな感覚を味わいながら進んでいたかというと
みぞおちに満タンのぬるま湯。
みぞおちがからっぽくらいで
気持ち良く動いてゴールできるのに
みぞおちがぬるま湯で満タンだったら
それはそれは動きにくい!!!
そう気づきました。
だから、
今日から私は
みぞおちからっぽくらいで
進んでいきます。
動きは
山々を飛び越える
天狗のようなイメージです。
皆さんは、
自分の動きは軽やかですか?
仕事ややりたいことに向かって
どんな風に動いていきたいですか?
モコさん
のコーチングセッション
気になった方はこちらから▼
https://ameblo.jp/mocotori/entry-12415600419.html
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