「稼ぎたいけれど稼げない」
「稼ぐことが怖い」
お金のブロックから開放され、
安心して豊かさを手に入れたい
個人起業家の方or
目指す方へ
「お金を得るマインド」を作って、
収入が上がるあなたになる
お手伝いをしています。
ウーマンリッチライフプランナー
宮川波留子です^^
はじめましての方は
こちらをご覧ください
自分を大切にしよう。
よく言いますよねコレ。
あなたは、
自分を大切にしていますか？
「自分を大切にする」ために、
具体的にどんな行動をしていますか？
私は毎朝毎晩、
鏡の前でスキンケアしながら、
鏡に映る自分に
「愛してるよ
」って声を掛けてます。
何故やるようになったのか？きっかけはこちら
★
やり始めたころは抵抗感がめっちゃありました。
自分で自分に「愛してる」とか…恥ずかしい！！
人に見られたらどう思われるかな…。
なんて思っていたので、
遠慮がちに、
小声でボソボソっと
「あ、愛してるよ…（照）」
って感じでやってました。
それがね、
続けていくうちに
変化があったんです。
鏡の中の自分に
「愛してるよ」って
言い続けただけで、
なんだかとっても
満たされた気持ちになってきた。
今までは、
能力があるから愛されるとか
人の役に立つから愛されるとか
『〇〇だから』という条件付きでしか
自分の価値を見出せなかった。
だから人と比較して、
「〇〇できない私はダメだ」って
自分を罰していた。
それが、
条件や理由は必要ない
私という存在そのものが愛されているんだ
ただ存在するだけで愛されていいんだ
ってことが、だんだん
自分で受け入れられるようになってきたんです。
とても嬉しい変化でした。
もう今のままで充分に愛されている。
幸せだなあ
誰かに幸せにしてもらおうと思わなくても、
こうやって、
自分で自分を幸せにすればいい。
そう気づきました。
お肌のキメも整ってきましたよ！
「自分を大切にする」
簡単なことでした。
自分に「愛してるよ」って
声を掛けてあげるだけで
良かったんです。
私にとって、この方法は
めっちゃ効果的でした！
鏡の中の自分に向かって、
「愛してるよ」
って声を掛けてあげる。
これを続けていたら、
目に入るもの全てから
「愛してるよ」って言われるようになりました。
例えば、
リビングの観葉植物とか、
ダイニングテーブルとか
ソファーとか
テレビとか
冷蔵庫の中の野菜とか
ふと目にしたものが、
「愛してるよ～
」って
語りかけてくるような感じがするんです。
はい、だいぶ怪しい話ですね(笑)
興味のない方は
遠慮なく回れ右してくださいね。
私はそういうのを面白いな～！！って
思うので、
目に入るものにも
心の中で
「いつもありがとうね
」
「私も愛してるよ
」
とかって、語りかけてたんです。
もちろん、
自分にも「愛してるよ」って言い続けました。
そしたらね、
照れ屋な夫から
「愛してる」ってよく言われるようになりました。
小1娘から「ママ大好き」って
毎日のように言われるようになりました。
恥ずかしがり屋の小3息子が
人前でもめっちゃベタベタしてくるようになりました。
自分が自分に
どんな声掛けをしているか？
ということが、
相手との会話や関係性にも
如実に現れる！！
それを体感しているところです。
それ以外にも、
「あの人に連絡してみようかな」と思った時に、
その当人から連絡が来たり。
家電が壊れて困っていた時に、
ふと近所の電気屋さんのことを思い出し、
修理を依頼したら、
その日のうちに来てくれて、
すんなり解決。
ご近所料金だと言って、修理代を値下げして下さった！
今では、
笑顔で、
ゆったりとした気持ちで、
鏡の中に自分に向かって
「愛してるよ今日も素敵だね」
とか言ってます。
こういう、一見すると
何の意味があるのかわからない
アホっぽい
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最後まで読んで下さって
ありがとうございます*˙︶˙*)ﾉ"