「稼ぎたいけれど稼げない」
「稼ぐことが怖い」
お金のブロックから開放され、
安心して豊かさを手に入れたい
個人起業家の方or
目指す方へ
「お金を得るマインド」を作って、
収入が上がるあなたになる
お手伝いをしています。
ウーマンリッチライフプランナー
宮川波留子です^^
はじめましての方は
こちらをご覧ください
本題を前に、
体験セッションのお知らせです
千葉市にある昭和の森公園の紅葉🍁
cleanセラピスト
渡邊佳奈さん
の
カウンセリングを受けてきました〜！！
同じ30台とは思えない
超美肌の持ち主！
ご自身のサロンでの施術のほかに、
健康管理士としてセミナーをされてます。
栄養学にも精通していて、知識もめちゃくちゃ豊富
私、
今年の7月から
おでこの吹き出物とベタつきに
悩んでおりました。
佳奈さん曰く、
肌トラブルは
たくさんの原因が
組み合わさって
今のお悩みを生み出しているため、
何かひとつ
対処しただけでは、
劇的に改善されるということは
あまりないのが
本当のところ。
食べ物
スキンケア用品
サプリメント
心のケア
生活習慣
などなど、
多方面からアプローチしてみて、
トラブルを引き起こしている原因を
ひとつひとつ潰していくのが
確実な方法だそうです。
私の場合は、
おでこの吹き出物を改善するため、
具体的には
白砂糖をなるべく避ける
冷たい飲み物を減らす
（冷たい飲み物の摂りすぎは
体内の血行を悪くし、毛穴の開きやくすみの原因になったりするんだそーです）
水を飲む量を増やす(常温で1日2Ｌが理想)
前髪がおでこにかからないようにする
ささみや赤身のお肉など、
油の少ない上質なタンパク質を摂る
などなど
アドバイスを
たくさん頂きました。
｢吹き出物は食べ物を見直すことで
かなり改善します｣
とのこと✨
今までいかに
食べ物に対して
無頓着だったか…💧
改めて、
お肌をはじめ、
体は食べたものでできているという
当たり前のことを
痛感した次第ですー
他にも、
オススメのスキンケア品や
サプリメントなどの
アドバイスも
頂きましたー⭐︎
でね、
スキンケアで最も大切なポイントを聞いたので、
シェアしますね。
お金もかからず、
用意するものは鏡だけ。
今すぐできて、
最も効果的な方法です！
それは…
自分のお肌を
愛してあげること❤
朝晩のスキンケアの時に、
必ず鏡を見ながら、
口角を上げ笑顔になる❤️
化粧水やクリームを
着ける時には
決して擦ったり
パタパタとパッティングするのではなく、
手のひらで
お肌を優しく
包み込むように❤️
手の温もりで
お肌を労わるイメージで❤️
｢1日お疲れさま✨｣
｢がんばったね｣
｢ありがとう｣
って、
お肌と会話する❤️
これをやるとね、
お肌ってちゃーんと
わかるんですって。
化粧水をつけるにしても、
ただ流れ作業のように
何も考えずに
ガーッとやるのと、
｢ありがとう❤｣って声に出して
会話するようにやるのとでは、
お肌の温もりも効果も
全然違ってくるんだそうです。
これなら
早速今夜からでも
できますね！
上が10月15日のデコ。
佳奈さんオススメの
スキンケア品を
えいやっと揃え、
このポイントを実践しながら
スキンケアし、
できる範囲で
食べ物にも
気をつけるようにしたところ、
赤みや毛穴が
改善されてきました！
やったー！！
嬉しい〜っヽ(´▽｀)/
これを読んでくださっているあなたも
美肌目指して
一緒にがんばりましょー！
自分のお肌と会話する❤
これを実践するようになって、
驚くべき効果が
あったんです。
私自身にではなく、
息子に。
な、なんと、
息子の成績が…！！
次回、詳しく
お伝えしまーす！
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最後まで読んで下さって
ありがとうございます*˙︶˙*)ﾉ"