●鎌倉駅そばで秋の花を眺めゆるりらヨガ♪はんなりホトトギスやシュウメイギク
こんにちは＾＾
【鎌倉】花と自然のインナー風水セラピスト・
ゆったり豊かに＊
好きなこと起業プロデューサーの
空花＊村田江里子です。
10月４週に、
道工房のアーティストの皆さんと
秋の花さんぽ＆ゆるりらヨガしました♪
鎌倉駅からすぐの
大巧寺では、山門を
コムラサキの実が彩って。
秋らしくシュウメイギクも
咲いていました。
こちらも秋らしく
タイワンホトトトギス。
大巧寺を抜けた民家には、
タマスダレの
白い花がいっぱい。
路地を歩いて
常栄寺へ…
ピンクのハギがきれいです。
日蓮宗の寺紋にも描かれる
タチバナの実が
なっていました。
秋の野の花・
ゲンノショウコも
咲いていました。
ピラカンサの赤い実が
いっぱい…！
滑川には、カルガモが
８羽くらいいましたよ。
「わあ、いっぱい…！」
野菜市場のレンバイを
通って。
「こんなに大きなジャガイモ
見たことない…！」
若宮大路のコバカバ前ではコスモスが
風に揺れていました。
街路樹のクロガネモチの
赤い実も鮮やか。
ハゼランの小さなピンクのお花。
三時草とも呼ばれる、
午後に咲くお花です。
白いお花が咲き進むにつれ
ピンクに変わる様子を
酔ったお顔に見立てた
酔芙蓉＝スイフヨウ(#^.^#)
若宮大路沿いには、
ジュウガツザクラも楚々と咲いていました。
若宮大路沿いの
道工房さんでゆるりらヨガ♪
作品を描くときに
前かがみになりがちな
アーティストさんたち、
首や肩回りをほぐす動きを
重点的に。
腕や肩をぐるぐる回したり、
上を向いて身体を反らすことで、
こっていた肩や首のあたりが
ほぐれていきます。
気持ちよくて途中で
寝ちゃった方も＾＾
秋から冬、
風邪などひきにくいように
首周りを温める養生や
首の後ろの大椎あたりの
マッサージなどのお話も。
「ふー、気持ちよかったです＾＾」
と楽しんでくださって
よかったです…！
お花たちに目を向けると、
季節の移ろいを
丁寧に味わえて…
心と身体の声を聴くうちに
移り行く季節の流れに、
身体も心も
沿っていける気がします＾＾
素敵な秋を
楽しみましょうね…！
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インナー風水セラピスト・
ゆったり豊かに＊
好きなこと起業プロデューサー
空花＊村田江里子 プロフィール
鎌倉フラワー&ネイチャーガイド。
鎌倉・自然に学ぶ会代表。
講座「花をたずねて鎌倉歩き」を主宰して15年。
環境省環境カウンセラー、森林インストラクター。
ゆったり豊かに＊好きなこと起業レッスン主宰、
ミューズコーチングスクール主宰。
日本生態系協会職員・
鎌倉市広報課嘱託員を経てフリー。
学研『花をたずねて鎌倉歩き』著・
AllAbout鎌倉・江ノ島ガイド、
｢鎌倉観光文化検定｣公式テキスト自然部分執筆。
テレビ東京でモーニング娘｡を鎌倉案内、
雑誌『女性セブン』に鎌倉の達人として
紹介されたことも
●鎌倉の自然の中で遊び育ち、
楽しい思い出をたくさんくれた自然に恩返ししたいと、
自然あふれるまちの楽しさ・
素晴らしさを伝える活動を続けています。
●「楽しい」「好き」「大切にしたい」の想いが、
母なる自然あふれるまちをはぐくむ力になる…
楽しく歩いて、自然の力に！
講座ご参加費の一部を
鎌倉市緑地保全基金に寄付します
【心身を自然に近づけすこやかに・
ベストパフォーマンスで仕事に・家庭に・夢に
進める自分へ～
自然セラピーに至るこれまでの学び】
・小学生のころよりマーフィ理論に親しみ
高校生のときソウルの世界速読大会で優秀賞受賞
・高校２年生～大学時代に西野式呼吸法を学ぶ
・約20年前、中国より来日していた
李紀星老師の氣功師養成講座修了
・氣功内経一指禅師範コース修了
・中国・北京武術院で太極拳を研修
・ヨガを日本にヨガを普及された 沖正弘氏の直弟子・龍村修氏に師事
・インナー風水協会 ツボ開けインストラクター・メディカルヒーラー養成講座修了
・小森圭太氏に師事・
量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了
・精神科医・禅僧 川野大周先生にマインドフルネスを師事
・脳科学者 岩崎一郎先生による脳科学講座修了
・ゆるりらヨガ鎌倉主宰 講師歴10年
・森林インストラクター
・環境省環境カウンセラー
・森林セラピーガイド
・ミッションは、お会いする人お一人お一人
の笑顔が輝くお手伝いをすること。
+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .
空花＊村田江里子
インナー風水セラピスト
ゆったり豊かに＊
好きなこと起業プロデューサー
村田江里子の
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