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  冬至を大事にしたい、何もしない時間
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  体験すると、レイキは自然に伝わる
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  いてほしかった気持ちが、現実をつくっていた。
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  迫害の記憶を手放した日
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  あの悔しさが今の喜びにつながっていた
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  誰かに頼ってもいい
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  「やめて欲しい」と 言えませんでした
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  【ご感想】ぽかぽか、ぐっすり心が緩む瞬間
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  自分を満たすことの本当の大切さ
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  茶色い汚れと一緒に 軽くなったのは、、、
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  「心の声を知る」と、自分を大切にできるようになる
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  怖かった記憶が薄れていく瞬間
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  人の怒りが刺さるときの守り方
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  【ご感想】動ける私が戻ってきた！
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  やらないと不快を感じるくらいやってみる
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  パクチー入りの薬膳ラーメン、試してみた
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  緊張の時間がいい時間に変わった
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  光る爪が愛おしく感じられた日
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  他人の怒りで苦しくなった時にやったこと
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  【ご感想】言語化してもらえることで自分を受け入れられる

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