10月スケジュール | ゆるリラ祐子のスケジュール

ゆるリラ祐子のスケジュール

ルーシーダットン,和ハーブインストラクター。カラダとココロのための癒しの時間。日本古来の植物を愛し提供できる空間作り。島田市鍋島古民家にて「野草探しとかまどごはん体験」月2回実施してます。

10月になりました。

今月のスケジュールです。


こちらは昨日行った山梨のハーブ屋さん。


◉畳でルーシーダットン

10月2.16.30日(月)

10時から11時・¥1,300

◉膣トレ (女性のみ)

⏰10月2.16.30日(月)

11時15分から12時15分 

🏠国吉田公民館2階和室

¥2,000(回数券あり)

◉骨盤エクササイズ 

9日(月)29日(日)14時30分から

90分骨盤集中のガッツリエクササイズです。カラダを変えたい方!

🏠国吉田公民館

¥2,700

◉ゆるリラレッスン➕和ハーブティー

⏰10月4日、25日(水)

隔週水曜日・14時30分から

🏠 静岡県静岡市駿河区南町5-17オリエントビル2階

¥1,500(回数券有り)

ヨガマット不要手ぶらで!!

◉木曜日ヨガ

10月12.26日(木)

隔週木曜日・17時30分から

青葉交番すぐ(場所は参加希望の方に伝えます)

ヨガマット不要手ぶらで!!

◉公民館レッスン

10月11日、25日(水)

19時から20時 

¥1,500(回数券有り)

◉オンラインレッスン

いつでも30分2,000円(回数券有り)

⭕️グランツフェスタ

10月29日(日)9時から13時