毎日毎日、焼けるように暑いですね(@_@)
目が回ります。。。
って、ゆるりらの中にいれば涼しいんですが♪
性別は「女」のくせして?!毎年「日焼け止め」を塗るのをおろそかにしてたふかみんです。。。
だってなんとなく皮膚に違和感が。。
でも夏が終わる頃に首の黒さと顔の色の違いを実感して
（ファンデーションには日焼け止めが入っているからかな）
今年こそはきちんと塗るぞっ！と決意してたんです。
たまに忘れるけど(爆)今年はいつもよりはきちんとケアしてると思います(笑)
日焼けで色が違うのが怖いだけじゃなくて「シミ」とか「シワ」とか恐ろしいしね。。。(T_T)
シミの原因は紫外線や精神的ストレス、内臓障害、内分泌の失調、体質が酸性に傾いたり、カフェインや偏った食事、刺激の強い食べ物の摂取、こすり過ぎなどで起こります。
シワは角質層や真皮層の水分量の低下、紫外線が主な原因です。
どちらも「アンチエイジング」＝「抗酸化作用の高い生活をする事」が大事ですね。
ふかみん的には日々を「幸せだなぁ～」とゆるく笑顔で過ごす事が一番の健康法だと思ってます♪
精神的にストレスが過多になると、身体のコリもほぐれずらくなるし毎日身体が重くダルくなってきます。
活性酸素もたまりまくりでどんどん悪循環の末に、どこかしら身体が不調になってしまったり。
いかにストレスを発散して自分のペースをつかんでいくか。
それは自分次第！
宣伝になっちゃいますが(笑)
ゆるりらでゆるーくリラーックスして緊張状態から自分自身を解放してみませんか？
お顔のコースは極上のリラックスと抜群の保湿効果で夏の疲れた肌もケアしていきます。
不思議な感覚から心地良い眠りへ、いつの間にか落ちていますよ♪
さて、やっと本題です(笑)
今週末、厚木の七沢で「あつぎアウトドアフェスタin七沢」が行われるそうです♪
８月２５日(土)、２６日(日)。
けん玉遊びや竹とんぼ作り、アウトドアクッキングや薪割り体験、チェーンソー体験など
お子様が楽しめる遊びがいっぱい！
小雨決行だそうです。
詳細は
こちら。
子どもたちの最後の夏休みの思い出づくりにいかがでしょうか！
その際は日焼け止めを忘れずに…(笑)
ゆるりらの掲示板も貼るスペースがなくなってきました☆
ここには私のおススメのお店がたくさん貼ってあります♪
うちのも貼って下さいっていうのも大歓迎です♪
厚木をどんどん盛り上げていきたいですね！
さて、差し入れです♪
祇園祭に行ってきたよ、とあぶらとり紙と素敵な本のしおりを頂きました～♪
最近また本を読み始めていた所。
ありがとうございました！！
こちらは高級なアイスの詰め合わせっ！
一つ一つ陶器の器に入ってます。
すこーしずつ頂いてます(笑)
夏には嬉しいですね！ありがとうございました！
これは私がずっと食べてみたかったもの！！！(笑)
大阪モンシュシュの堂島ロール！！
想像通りめっちゃ美味しかった～(笑)
生クリーム大量ってニガテなんですが、これは大丈夫だった！
ありがとうございます！
さて。
８月も終盤！
あっという間ですね。９月のお休み予定はもうしばらくお待ちください。
ご予約の方はホームページの予約状況表をご確認いただければと思います。
宜しくお願いします。
ふかみんでした。
ゆるりらＨＰ「http://www.yururila.jp」
ゆるりらケータイＨＰ
ケータイクーポンにはバースデー割引もありますので是非ご提示くださいね！
8月のケータイクーポンは足裏角質ケア30分が2,500円。
なんと1,500円もお得になってます！
夏のサンダルで乾燥してガサガサになっていませんか？
私はめっちゃガサガサです。。。
自分でたまにケアをするんですが保湿が足りてない。。。
角質除去でツルツルにした後はセルフケア―で保湿も重要です！
つるつる足裏になると気持ち良いですよ♪
ぜひご利用下さい！
また、30分以上のコースを受けて頂いた方用のオプションコースもご用意しております。
詳しくはＨＰのトップページをご覧ください。
//////厚木市東町1-18 ボディケアサロン ゆるりら/////////////////////////////////////
おひとり様専用のくつろぎ空間でココロもカラダもゆるゆるリラックス
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お待ちしております。