私の心地よいことを見つけよう♫
50代からのチャレンジ‼️
恭子
ありがとうございます😊
４月１０日〜５月２６日まで
自粛していた
ゴルフ場が再開しました
久しぶりのキャディー業♫
久しぶりに
かわいい同期に再会し
楽しい一日になりました
ゴルフ場が完全に再開したわけでは
ないので
レストランも売店も
お風呂もない状態でしたが
たくさんの方が
久しぶりのゴルフを
楽しんでいました(^^)
みんな笑顔♫
天気も良くでよかったです
私はと言うと…
また１から学び直しな感じで
先輩キャディーさんに
ご指導してもらいながら
先輩と一緒にコースを周りました
今日の先輩キャディーさんは
とても細かいところまで
色々教えてくれました
キャディーさんの
細やかな気配りや配慮の中で
ゴルフに来てくれた人が
『楽しかった』と思ってもらえるように
静と動を上手に使い分け
子どもがディズニーランドで
楽しいなぁと感じる感覚に
似たような感覚を
お客様にあじあわせて
いかれるように場を盛り上げることを
教わりました
『静』と『動』を身につけたら
私は、益々いい大人の女性になれると
前向きに頑張ろ〜
すでにシニアだけども…
先輩キャディーさんのように
なれるまで…
私頑張ります‼️
気持ちと裏腹に
今回も私の身体は…
下半身ボロボロ⤵︎
足の裏が痛すぎました
芝生の上を歩くには
足の裏のバランスが大事です
外反母趾で開帳足の私の足は
問題がたくさんあるんだなぁ〜
足の裏のアーチ回復に
全力で頑張っていかねば…💕
そして
ゴルフ場も3密を作らないために
お客様に軽食が配られて
休憩がほとんどない状態で
後半がスタートするのです
１８ホールを回るのに
キャディーさんの休憩は
たったの15分
たった１５分で
お昼を食べるなんて無理だし
暑くて食欲が落ちる⤵︎
そんな時に役に立つのが
プロテインじゃん♫と
冷たい水で溶いてガブ飲み〜しました
美味しすぎる✨✨
プロテインを飲んで
5分もすると…
疲れていた身体が
どんどん回復することを
またまた体感しました(^^)
後半の９コースが
あっという間に周れました
たった１５分の休憩で
何を身体にいれるか？
大事だと思いました(^^)
身体の回復力や持続力の
快復力が半端ないわ…
年齢なんて関係ないですね
プロテイン愛用者で良かった…私(^^)
仕事の帰り道を
ちょっと遠回りして
恒例の桑のみ狩りをして
帰りました
身体のバランスを整えながら
緩めるには
やっぱり
歩くのが1番です
ムギちゃんとお散歩すると
下半身がめっちゃ楽になるから不思議
明日も頑張ります(^^)
