呼吸が楽になるケア

息をすることは生きること
呼吸が楽に出来ると
生きることも楽になる

「ふ」 の言霊は 吹・拭
気付かない内に溜まった
ホコリ疲れ穢れを祓う音

不・負を吹き払って
ふふふ♡に変えるチカラ

優しくナデナデ
呼吸が楽になるケアです


最後は
鼻からスゥ〜っと吸って
口からふぅ〜っと吐いたら


ふふふ♡
軽やかに♪



動画を載せたかったのだけれど

やり方がわからなくなっちゃったので

コチラをポチッとすると

ケアの仕方が見られます

ふぅ〜〜っ


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