ココロと身体を整えて
あなた本来の輝きを取り戻す
数秘術＆セルフケア
シマムラミワコです
青梅のひみつ基地にて✨
自分が自分専属セラピストになれる
ゆるリンパ セルフケア講座開催しました♪
ふれる揺らす呼吸する
セルフケアはとてもシンプルで簡単
簡単なのに、身体がこんなに楽になる！
魂のうつわである身体をお手入れする時間
自分自身をねぎらう時間を作ってあげると
身体はこんな風にすぐに応えてくれます
とても健気で愛おしい♡
午後になると、時々、左足が痛くなることが
あるんです。と仰っていたので、
足裏〜足首、足のケアもお伝えいたしました
ご参加ありがとうございました！！
ぜひ、ゆるゆると楽しみながら続けてみて下さい
自分が自分専属セラピストになれる
セルフケア講座✨
あなたのタイミングでご一緒しましょう♪
