1年前の記事がアメブロさんから上がって来ました。世田谷区の中学校PTA行事でセルフケアをお伝えした時の様子です！いつも活動している東京青梅(おうめ)を飛び出しての講座でした。
セルフケアを覚えると、自宅で、好きな場所で、自分自身で、自分の身体のお手入れが出来る様になります。
セルフケアは健康を維持するためだけではなく、毎日少しずつ積み重ねて "健康増進"
さとう式リンパケアのセルフケアは一度覚えてしまえば、簡単なモノばかり！
・肩が凝った時にすると良いケア
・腰が痛い、痛くなりそうな時に良いケア
・小顔になれちゃう！？ケア
などなど、ぜひ一緒に心地良い身体を♡
私がお伝えしている、さとう式リンパケアと断捨離®︎のコラボイベントご案内です
断捨離 & さとう式リンパケア
スペシャルコラボ
トークライブ！！
講師 やましたひでこ(断捨離®︎)
佐藤 青児(さとう式リンパケア)
2020年9月27日(日)
10:30〜17:00
オンライン(Zoom)にて
参加費 9,800円(税込)
参加したいけど、9月27日は予定があって、、
興味はあるけど、全部の時間は難しい、、
と言うお方も大丈夫！！
後から録画でも見られます👍
詳細・お申込みは下記からどうぞ
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