どこに自分の目を向けるか


 
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数秘術とリンパケア
シマムラミワコです
 
 
 
 
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世間では不安を駆り立てる様な情報が

溢れかえっているようですね。




スーパーへ買い物に行き、

切らしていたキッチンペーパーを買おうと

すると、いつもより品薄な商品棚。



レジも今日は何かの特売なのかな？？

と思うほどの大行列

 

何やら、紙製品が無くなるとの情報が原因とか。





こんな時だからこそ、

どこに自分の目を向けるか？




「ない」にフォーカスすればそこが拡大され

不安、恐れ、枯渇感が拡がります



「ある」にフォーカスすれば

自分に向き合う時間、今やるべき事、意識の転換

などに気がつきます



心の目、意識の目をどこに向けますか？？

 


 

 

ワンオペ3人育児中のわが家も

来週から学校のお休みが決定しました。

こんな時だからこそ出来る事を。

子供達と一緒に何しようかな。

私自身は、片付け、断捨離、

読みかけの本を読む、、、。


今だから出来る事。

あなたなら何をしますか？？




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