自分の枠を超えて自由な人生を生きたいあなたへ
数秘術とリンパケア
シマムラミワコです
はじめましての方は
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今日のテーマは
今から出来る花粉症予防のセルフケア
についてです！
その前にコチラを、、
子どもとの関係を良くしたいあきらめたくない夢がある転職を考えてるけど踏み切れない人間関係の悩みから解放されたい長年の彼氏とこのままでいいの？ビジネス、今のやり方でいいのかな？そのお悩み、スッキリ解決します！
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まだまだ春なんて先のコト！と思いますか？
敏感なアナタは、もう気が付いているのではないでしょうか？？
そうです。
花粉症。。。
今から自分で出来る、簡単なセルフケアを始めて、これから訪れる春を心地良く過ごしませんか？
花粉症予防のセルフケア
痛い所や硬く感じる所が無いか探してみます
痛い、硬い、と感じる方は
花粉症による嫌な炎症物質が、
回収されにくい体質になっていると考えられます
優しくサスサス〜となでます
痛い所にに触れながら鼻から吸って
口から吐く呼吸を2〜3回くり返します
腕を後ろに小さく8×4回まわします
ここまでの一連の流れを何回か
くり返します
ぜひ試してみて下さい〜
さとう式リンパケアHP
動画の方が分かり易いですね。コチラもどうぞ〜
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数秘術・リンパケアの
シマムラミワコでした
アセンション数秘セミナー 八王子みなみ野
2020年1月30日(水)10:30〜16:00
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