こんにちは。
お客様のお顔のお手入れをしていますと、ほぼ全員の方のお顔は左右対称ではないです。
歯並び、首肩のコリ方など原因は色々考えられますが、1番は食事の際の噛み癖かと思います。
食べ物を口の中に入れた時に、左右どちらか噛みやすい方向に無意識に舌で食べ物を送っているのです。
よく噛む方の頬は筋肉が発達しますが、噛まない方は筋肉が衰えています。
頬の幅が違っていたり、ほうれい線の高さや深さが違っていたりします。
骨は歯の矯正を想像していただくと分かりやすいですが、少し移動させるのに数年単位で時間がかかるものです。
そんなに簡単に動きません。
ですが、人は毎日食事をします。
長い年月をかけ、噛み癖によって出来た左右非対称な筋肉に引っ張られ、骨も左右非対称に矯正されていくと思われます。
一度、食事の時に自分がどちらの奥歯で噛んているか、意識してみてください。
そして、意識して、その逆の奥歯で噛むように心がけてぐださいね。
普段噛むことは、ほぼ無意識なので、意識している時に逆の奥歯で噛んでも偏ることはないでしょう。
ずっと意識していることは不可能ですからね。
かくいう私も、どうも左でばかり噛んでいたようで、やはり筋肉の付き方に左右差があります。
もちろん、ほうれい線の高さもです。
よくお客様にもお伝えしますが、体は粘土のようには自由自在に変わりません。
少しずつ、少しずつなのです。
ですがら、小さなことから意識して続けていくことがベストなのではないかな、と考えています。
これは、お肌も然り、たるみも然り、ダイエットもそうだ思います。
ゆるりらくでは、フェイシャルの時にこういったアドバイスをさせていただいております。
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