43歳でセラピストになった
ゆるぽかのオードリーです
なぜ「 オードリー 」なのか
年齢による身体の変化を受け入れつつ
それでも将来に向けて、今できるケアを
したり、お伝えしています。
あなたの宝物は何ですか❓
そしてもし、今「 宝物 」があらならば、
どのような扱いをしていますか？
見てはうっとり😍
まだていることに誇りを持ち、
もし少し壊れるようなことがあったら
直したり、
普段からも大切に扱いませんか？
宝物にまつわることは
それに触れることによって持つ
嬉しい気持ち、
癒される気持ち
自然と笑顔が溢れたり・・・
以前にブログに書いたように
私が持っているミシンはもう
買ってから40年
破損でも、部品があるかどうか・・・
そういうミシンだからこそ、
普段大切にしているもの以上に大切にしています。
に対し・・・
あなたの身体に対しては
どうですか❓
まだ動けるから、
やらないといけないからと
酷使していませんか❓
自分の身体と向き合う時間作っていますか？
自分の身体は替えの効かない
大切な身体なのです。
大切にして，
壊れないように
メンテナンスしませんか？
さとう式リンパケアってそんなケアです❤️
いつからだってHappyに向かう☝️
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