私事になりますが～
今日は、瑞浪市のとある喫茶店で、
りんご酵素を仕込んできました
娘たちと～
酵素～
身体にはいい事尽くし
免疫も上げてくれるし、
腸も整えてくれる。
糖分を欲した時にも、この酵素で、満足できるかも～。
今日聞いたお話。
お菓子やジュースなどで摂る糖分には、本当に気をつけないといけないと。
特に飲み物で摂る糖分は、体に吸収されやすいそうです。
ある、発達障害をお持ちの小学校のお子さん。
落ち着いて座っていることができず、授業も聞けない状況。
そこで、クリニックで相談の上、食事の見直しや、手作り酵素を飲み始めたそうです。
ある日の参観日。
そこには、普通に座って、ノートに黒板を書き写す姿があったのだそうです。
白砂糖はキレる子を作る…
などと言われる事もありますが、
口にするもので、身体はもちろん、心にも影響が出てくるのですね。
ストイックになる必要はないですが、
ちょっとした意識で変わってくるかもですね
美味しくなぁれっ
