毎月第2金曜日にzoomでやってる
ゆるおくセルフケア定期レッスン
ZOOMで定期レッスン
6/14のレポ
毎回
とっても沢山の感想を
くれるお二人
もう〜〜めっちゃ嬉しいよね
今回もお二人の質問に沿って
答える形式で
★お水のお話
★基礎化粧品について
★フェイスシャル特別のおさらい
★片手バンザイの腕のベストポジション
★シェー体操のポジション
★座り方、骨盤の向き
★足指ワイワイの体勢
〈ご感想〉
フェイシャルと骨格矯正:復習は良いなぁと再確認できました。
5月の時は正直チンプンカンプンな状態でしたが💦
昨夜は分からなかった外国語が聞き取れた時のような嬉しい感覚がありました😆
これは毎月復習もありかも…🤣
座るときの骨盤の立て方:とても勉強になりました✨
普段は気づいたら背中丸めて座ってます。
キレイな姿勢に憧れているので知って良かったです👍😊
シェー体操:かなり奥の深い理論。
張力の話は風船に例えるとなるほど~!!分かりやすかったです😆
自分のシェー体操を振り返ってみると骨盤と足は一直線上ではなかった💦
臍から上半身を曲げる、意識してやってみます🎵
ここ1か月間さとう式から離れていましたが、講義を受けて刺激↑↑😍
寝る前のめぐ先生のルーティン、疲れて手も足も動かしたくないときに、これでいいんだ~と聞いてて安心しました。
私も「このポーズを取れば全身リラックスで勝手にリンパが流れる」というマイ設定を自分の中で決めて、自分の治癒力を信じて身を任せます👍✨
ますますズボラになっちゃいますね~🤣
また来月もよろしくお願いいたします💕🥰
私も改めて復習することが大事だと思いました
前回とはまた違う指摘をされたりして、あぁ、そうなんだ、そうだったんだと
気付かされます
何度も何度も復習して
先生に見てもらえて
自分で納得いくまで落とし込んでいきたいです
私は愛され受けてないので
シェー体操などよくわからないことが多いです
昨夜もあまりよくわかっていないというか💦
難しいと思いました
坐骨を立てるとか、座っている時の姿勢、歩く時の姿勢など、また次回
フェイシャル特別、骨格矯正復習やらどうともに教えていただきたいです
佐藤式を知って1年が過ぎましたが、zoomを受けるたび先生のおかげで続けられたと本当に感謝しています
いつかのリモート時のスクショ
ホントに毎回素敵な感想
嬉しい限り〜〜〜
こうやって
その日のレッスンの
振り返りがしっかり出来てて
尚且つ、感覚や感情の気づきも見えて
めちゃんこいい感じなのぉ
アウトプットすることで
より
インプット率が上がること
間違いなし
毎度いい質問投げかけてくれるけん
質問好きの奥園は
水を得た魚になるのだ〜〜〜
答え甲斐があって
めちゃんこ嬉しい♬
ので、ついつい
いつまでも喋ってしまう
この日も大幅に
時間オーバーしちゃった〜〜
時間ピッタリで終わるのが
今後の目標だな
けど
ますます興味が沸いたり
日々のセルフケアが
楽しくなってくれたなら
もう最高
次回は
リクエストにも
お応えしてしつつ
シェー体操をZOOMでも
分かりやすく伝えられるように
画角を工夫してみよっかな
ありがとう〜〜〜
さとう式リンパケア
ゆるおくセルフケア定期レッスン
「ZOOMで定期セルフケア」
毎月第2金曜日 20:00~22:00
お月謝:5,000円
お試しレッスン:5,000円
会場:ゆるおく(広島市中区中町)
※メッセンジャーか、LINEに繋がってね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231211/16/yuruoku/22/ac/j/o2000200015375712527.jpg?caw=800)
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