肩の後が〜手の痛みが〜脊柱管狭窄症が〜【ゆるおくセルフケア定期レッスン】

毎月第３火曜日にリアルでやってる

ゆるおくセルフケア定期レッスン

一緒にやろう会

ゆるおく配管工事のため

この日も別会場から〜〜

ダンスの時とはまた違うお初な会場

ん！！

なんだろうね

細長いスペースで雰囲気も悪く無いんだけど

なんか・・・自分の感覚が違う

ホントこうやって

他の場所からセミナーしてみると

改めてゆるおくの心地よさを痛感するわ

ゆるおくはね

場を誉められることが多いんだけど

ホントにそうなんだなって

納得しちゃう

んまでも、セミナーが始まると
だんだんいつものペースに

と言ってもいささか時間かかったけど（笑笑

この日もいつものように

シェア会から始まって

皆さんから色々とお題が出てきたよ

⚫︎右肩の後が凝って痛い

⚫︎右手の親指の肉球さんが痛い

⚫︎脊柱管狭窄症は治らないのか？

などなど

上から順番にお答えしてったぞ

〈ご感想〉

ありがとうございました

狭い空間で「どんなかなぁ～」と思いましたが、めぐ先生が話し出すとパーッと明るくなり

楽しく参加できました

♬

肩甲骨はがし&クジャク体操汗ばむほどのものでした

クジャク体操はいつも取り入れてますが、振動させる場所が違った

タオル筋ゆるは、背中に張りを感じる私には良いです〜
ゆるゆるふあふあ最高です

クジャク剥がし、肩こりがいい感じになるので、またやってます～
ありがとうございます。

昨日はありがとうございました。
夕べと今朝と血圧が10以上下がっていました。
肩甲骨か筋ゆるかわかりませんが、何かが作用してるのでは？
あと数日様子を見てみないと人にはいえませんが・・・

『さとう式は病気を治すものではない』には不同意ですが医師法の関係で、病気を治すとは言えませんよね。
でもいろんな不調を改善してくれる凄いものと、勝手に信じて続けていきます。

４年前の肩甲骨はがしでは大きく動かしていた動画が、最近は優しく動かす動画に変わってきて、特にインパクトはなかったですが、
昨日の肩甲骨はがしは、しっかり動かすよう指導され、いい意味劇的でした。
肩甲骨以外の部位もきっと喜んだと思いますよ。

寝て横向きになって肩甲骨剥がしをすると
痛くなく楽にできました！
クジャク体操も楽にできます！

皆さん毎回感想ありがとう〜〜

やろう会のメンバーさんは

皆さんこうやって

フィードバックを返してくれるけん

皆さんのインプット具合や経過も

すんごい把握しやすい♬

それに何より嬉しいーーー