毎週やってまっせ

広島BTSファンdeダンスしよ

いつも楽しいBTSダンスのお稽古💜

 

 

 

 

いつも楽しいBTSダンスのお稽古💜
が、この日は

マジなダンスレッスン?
になったグラサン
 

予定では、7名になる予定が

コロナや風邪やらでお休み連絡が入って

もれなく3名になったけん

 

んじゃ、ちょっとみっちりじっくり

細かいとこレクチャーしよっかな

って思ってさ


ちょっとした動きでもさ
体の使い方次第で
どえりゃ〜〜く変わるのよーービックリマークビックリマークビックリマーク
 
ホント基礎的な
・・・あ、いや通常の基礎とは
ちょっと違うかなぁ
な日になったけど
 
二人には大満足してもらったみたいラブ

 


珍しく〜〜グラサン
〈みんなのお声〉

今日は全く踊ってないですね🤣
でも、私的にはまた新たな身体の使い方が発見出来て👀収穫大のレッスンでしたよ(*´³`*) ㄘゅ💕
アイソレ楽しかったぁ
 

ダンスしてないけど🤣
逆にダンスした日より体脂肪がめっちゃ減っててビックリ最高に嬉しいです👍

(◍¯∀¯◍)ꉂꉂƱʊʊʊ

 

ありがとうございます😊
すごく楽しくて学びになりました。
こんなすっごい出会いができる私って幸せ者だーってにまにましながら帰りました💜
実は今日が誕生日だったんですが、お誕生日が微妙な気持ちになるお年頃、、、😅
でも、今日のレッスンで、まだまだ自分も成長できるっていう気持ちになれたのが最高にうれしいです。この一年も楽しめそうです🙌
よろしくお願いします。

 

 

一つはFacebookのコメントに
一つは個人LINEにと
全く別々にもらったのに


二人共に
最高にうれしい

って共通ワードが嬉しいわぁ爆  笑

 

おまけに体脂肪が減ったとは

嬉しい産物までくっついたね!!

 

いやそれは

私、ダイエットメソッド

ケアDANの創始者なのでチョキ

 

っていうかね

体の使い方一つで

強度も、使用量も、使う場所も

伸びる場所も、意識も

全部変わってくるのよ〜〜〜

 

体の使い方って面白いんじゃけんキラキラキラキラ

 

 

この日のみんなのキラキラしたお目目と目

私が感じたみんなの反応を見てて
こんなレッスンがあってもええね!!

って思った♬

 

逆に、こんなに喜んでもらえるとは

思ってもみなかった反響で

嬉しくなっちゃったわハート

 

BTSダンスのお稽古とは別に

そんなクラスを作っちゃおうかなぁ〜


 
故に
この日はなんの振りもせんかったけど
いつものお稽古とは違う
マニアックな楽しい日になったラブ
 

 

 

あ、その後にね

またまたレアな事があったのよ〜〜

 
それはまた明日の記事で唇

 

 

雲が大好きな木に寄りかかってたもんで撮った写真
今日の記事とは全く関係ない、笑

 

 

ダンス未経験者大歓迎虹

 

オババなメンバーで

楽しむが最優先のダンスのお稽古♪

BTSのサビだけ完コピ

簡単セルフケア付きだよん

 

 

まだ振りは覚えてないけど

現在のリクエスト曲はこちら⬇︎

    

●J-HOPE ソロ Dynamite

●IDOL

●BLACK SWAN

●SAVE ME

●Boy With Luv
●Butterfly

 

これまでやったのと

現在進行中のもの

今現在振りが移せるのはこれ⬇︎

 

●Permission to dance

●Dynamite

●Go Go

●EGO

●Chicken noodle soup

●DNA(ラストのダンス)

●Butter

●Crash-'Rush Hour(Feat. j-hope of BTS)

●Mic Drop

●Run BTS
●VIBE
●BTS-Rainism
●on the street
●Lake Crazy

●I NEED U

●Haegeum

●ON

●Seven

●3D
Standing Next to You

 

 

お稽古頻度週1

木、金、土のどれかでアバウトにやってる〜

(週によってこの曜日が難しい時は別の曜日になる時もあるよ)

 

お稽古時間は2時間

 

お稽古代はチケット制

★単発チケット:2,000円

 

★1ヶ月受け放題チケット:4000円

 

どちらもサブスク購入に切り替え可能チョキ

 

サブスクにする利点は2つ

●毎月支払う手間が省ける

(勝手に毎月引き落としされるから)

●ポイントがちょっぴりお得

(「ツクツク!!!」サイトでのお買い物に使える)
 

お買い物はもちろん、お稽古代の割引きにも

活用してくださいませベル

 

▼お裾分けサイト「ツクツク!!」

 

 

▼今後のスケジュールはキラキラ

ここから見れるよ

 

▼Facebookやってる人は

ここからでもチェックできるよチョキ

 

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⬇︎

 

 

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けど登録してくれると嬉しい〜〜グラサン

 

 

 

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