立ったままの簡単シェー体操
使えるわぁ♡

 

 


さとう式リンパケア上級インストラクター/上級セルフケアマスター/MRTマスター/

シューマイスター/キレイフックマスター/クリップアップマスター/

さとう式リンパケア広島認定校「セミナールームゆるおく」の奥園 恵己でっす☆

 

 

 

 

片っぽやったら

こんなになっちゃった〜〜爆  笑

 

 

シマシマ分かりやすい〜〜チュニックの裾でも分かる♬

 

 

立ったままシェー体操

ながらケアにピッタリ❣️


信号待ちの時とか〜
エスカレーター乗ってる時とか〜
電車待ちとか〜
なんなら電車の中でも

 

あ、それはサスガに

ちょいと人の目を引くな(笑笑

 

ちょこっとの隙間にできる

簡単ケアは

強い味方になること間違いなし

 

 

立ったままシェー体操中〜〜


 

 

この日は

セルフケア定期レッスン

午前の部の日だった🍄

 

って、これも

ブログを書いてなかった頃のヤツね
 
お一人

お試しレッスンに来てくれたんよ

 

んで
久しぶりの理論武装になった〜〜
てか、ファシアやリンパケアについて
いっぱい喋った〜〜

その後は
お試し参加の方の

「知りたい」


どれくらいの強さで触るの?
YouTube観たんだけどコレで合ってる?
ブラシも気になる〜〜

などなどじゃったけん
耳たぶ回しの知りたいとこや
「体感してみようさとう式」

ってことで
セルフケアの簡易バーションケアとか

いろいろやったよ

 

 


 

 
ゆるおくの定期レッスンは
たる〜〜い、ゆる〜〜いレッスン
いつもシェア会?雑談?から始まって
話の流れで色んなとこに行くのだ

 

とんでもない所に

行っちゃったこともある(笑笑

んじゃけど

そのゆるさがまたええのだ

 

自由奔放よ

だけど、皆さんには
知りたいことがなんでも知れちゃう
お得なレッスンだ♪
と、言ってもらえてる💕
 
有り難いね〜〜〜

 

 

 

 

●広島ゆるおく
毎月1回通うセルフケア定期レッスン
【一緒にやろう会】
 

1️⃣ 毎月第1火曜の午後コース

 14:00〜16:00

2️⃣ 毎月第3火曜の午前コース

 10:30〜12:30

📧 お月謝:¥5,000円

 

まずは一回試してみたい〜とか

単発で受けたい〜とか

毎回は来れないけど行ける時は行きたい

って人は

📧 1レッスン:¥7,000円で参加OK

 

セミナー内容&申込みはここから
https://bit.ly/32jMYlN

 

 

 

とはいえ

今はね、コロナを拡散させないためにも

集まってレッスンをするのは

得策ではないと思うけん

 

やっぱwebレッスンにするかなぁ〜〜

 

webでも出来るっちゃ出来るけどね

やっぱ会ってやるのが好きなんだよなぁ

 

タッチの感じとか

ちょっとしたコツとか

言葉では説明しにくい

動きのちょっとした違いを

直接触って直せるのは

直が一番!!

 

みんなでしっかり対策して

1日も早く終息するようにしたいね

また集まってレッスンできるようにおねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

私の一押し講座

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参考ブログ:セルフケアが丸っと身につく最短コースはコレ!!

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