こんにちは♪
やわらかい笑顔の健康美人♡
セルフケアコンサル みきたかこです。
1年前の今日の記事( ^ω^ )
片手バンザイ体操は、
私がさとう式に出会った時に繰り返しやった
大切なセルフケアです。
もちろん今でも♡
触れて呼吸してゆるめる
シンプルなケアなのでどなたでもやりやすい。
副交感神経が優位になりやすいから
やってたら眠くなる人続出♡笑
お休み前にオススメの
別名「爆睡ケア」です。
気が向いたらぜぴ！（＾ν＾）
心地よ〜く♡
やってみてね♬
最後まで読んでいただきありがとうございます♡ではまた〜(*´꒳`*)
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やわらかい笑顔の健康美人になろう
美容整体ゆるみき
セルフケアコンサルタント三木貴子
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▼今後のイベント
11/26（月）14時〜16時
「イヤーフック 講座」あと1名さま♡
座学➕耳ひも➕フック2つ。10,000円です^ ^
※11/24までにご連絡ください〜！
▼資格取得スクール／講座（2.5時間〜）
▼ゆるみきサロン（女性専用/完全予約制♪）
☆施術例♡
☆営業時間 10:00〜20:00（不定休）
☆アクセス（熊本県菊池市）
▼ご予約・ご相談・お問合せ先
050-5216-0858 →電話をかける
もしくはラインID: @yub2097e で検索
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◆セルフケアコンサルタント/美容整体セラピスト
さとう式リンパケアMRT筋ゆるマスター
セルフケアマスター
三木貴子
〜 笑顔溢れる生活のために 〜
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