気圧の変化についていきたい！！
しおりです🔖
ランニング後の栄養補給
難しい…
走ってから
すぐ夕飯を食べて
子どもの学用品の
買い物に出かけまして。
帰ってきて
プロテイン
摂った方がいいかなぁと思い
摂ってみたところ
なんかいいんだけど
胃が重くなって
しまいました…
プロテインもう少し
少なくて良かったかも…
自分の身体の声を聞いて
より自分に合った
栄養補給を
模索していきます
な
ジュリさんのラジオ
毎週火曜日22時から22事30分
ベスボジBANBAN
ジュリさん
楽しさが伝わってくる
とっても元気な感じ
私も嬉しくなっちゃう
100魂日記（ひゃくたまにっき）
日向さんのラジオは
すごく優しい感じなのに
芯がしっかりあって
スーッと落ち着く感じ
やっぱり日向さんの声は
癒される
是非是非聴いて欲しいです
〈ゆめのたねラジオの聴き方〉
1.ゆめのたね放送局ホームページにアクセスしてください。
https://www.yumenotane.jp/list
2.トップページ上部より、
「オレンジチャンネル」の「ラジオを聴く」ボタンをクリック・タップしてください。
私の大好きな
日向さんや
ハッピーセブンスのお3人と繋がれる
おひさまくらぶの入会は
9月末日までです！！
会員限定のイベントに行けたり
毎月日向さんの動画が観れたり
会員証がはどうグッズだったり
楽しくて
世界が広がります
ジュリさんのブログにわかりやすく
おひさまくらぶについて書かれています！
こちらにてお申し込みいただけます
募集期間は9月末日まで
↓↓↓
に会えるイベントがあります
日時 2023年9月23日(土) 13：30〜16：00
場所 東村山サンパルネ2階コンベンションルーム（西武新宿線東村山駅より徒歩1分）
※予約不要
参加費 5500円（当日現金にてお支払い下さい）
こちらは、日向さん、めいさん、ジュリさんが
今必要なお話をしてくれます
超オススメです
私も行く予定
ハッピー∞ナイトイベント
日時 2023年9月28日(木)17時〜21時まで
(20時受付終了)
場所 JR目黒駅より徒歩5分（元ナインセンシズの場所）
(場所がわからない方はinfo@happysevens.co.jpまでお問い合わせ下さい)
最後までお読みいただき
ありがとうございます
明日もみなさまにとって
素晴らしい一日であります様に